Arnika Enthält ätherisches Öl, Flavonoide, Gerbstoff, Cumarine. Arnika wirkt entzündungshemmend, durchblutungsfördernd. Deshalb ist für Massage sehr geeignet.Enthält ätherisches Öl, Flavonoide, Gerbstoff, Cumarine. Arnika wirkt entzündungshemmend, durchblutungsfördernd. Deshalb ist für Massage sehr geeignet.
Tag: müde Beine
Latschenkiefer (Pinus silvestris)
Latschenkiefer fördert die Durchblutung und lindert Verkrampfungen und Muskelkater. Deshalb ist es sehr gut zum Massieren oder in Fuß-, Beinpflegecreme oder in Fußgel. Eingeatmet befreit die Latschenkiefer die Atemwege, weshalb sie gerne zum Inhalieren, in der Duftlampe, aber auch in der Sauna angewandt wird.